情绪管理

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漫长的情绪低潮：认识持续性抑郁障碍

“很久没真正开心，每天提不起劲”若这种“情绪低潮”持续数年成“常态”，可能不是单纯“心情不好”，而是持续性抑郁障碍（原称“恶劣心境”）。它无重度抑郁症的“急性发...【详情】

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